Voit onnitella itseäsi, jos kajauttelet mielelläsi suihkussa aarioita tai päivän iskelmiä. Laulaminen kehittää hengityselimistöä ja tekee mielen iloiseksi. Kenties haluaisit laulaa yhdessä muiden kanssa? Kuoroon liittyminen tuo uusia ystäviä. Heidän kanssaan voi uskaltautua myös yleisön eteen kokemaan huikeaa musiikin iloa.
1.Miksi kuoroon?
No vaikka siksi, että se on terveellistä! Keuhkot ja lihakset vahvistuvat, kivun tunteet lieventyvät ja muisti paranee. Hengitystekniikka tekee hyvää hermostolle, ja mielihyvähormonien tuotanto lisääntyy.
Yhdessä laulaessa oppii rentoutumaan. Kuoro auttaa pääsemään eroon esiintymisjännityksestä tai kouluajoilta periytyneestä lauluhäpeästä.
Helsingin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa huomattiin, että ikääntyneiden kuorolaulajien kielellinen sujuvuus oli verrokkiryhmää parempi. Se tarkoitti esimerkiksi parempaa älyllistä ja psykologista toimintakykyä.
Kuorolaulajat kiittävät harrastuksensa yhteisöllisyyttä ja uusia tuttuja. Arkihuolet unohtuvat yhdessä laulettaessa, ja olo tulee energisemmäksi. Ja onhan se hauskaa.
Lisäksi kuorossa yksilö on osa kokonaisuutta, jossa yhteiskunnallisella asemalla ei ole merkitystä. Merkityksellisyyttä tulee muualta, esimerkiksi vierailuista vanhusten palvelutaloihin.
2.Monenlaista musiikkia
Jo vuonna 2009 Nelosen Kuorosodassa laulettiin kappaleita AC/DC:stä Pinkiin. Valinnanvaraa riittää edelleen, 600-luvun gregoriaanisesta kirkkolaulusta iskelmämusiikkiin.
Nousussa on rytminen kuoromusiikki, toisin sanoen esimerkiksi populaarimusiikista tehdyt kuorosovellukset. Joissakin kuoroissa lauletaan Abbaa, toisissa ikivihreitä tangoja.
Isoimmilla paikkakunnilla on helpompi päästä laulamaan mielimusiikkia, mutta pikkupaikkakuntien kuoroille voi aina esittää toiveita. Kuoroissa on huomattu, että erityisesti rytmimusiikkiin painottuva ohjelmisto on hyvä keino saada uusia jäseniä.
3.Näin aloitat
Kuoroon voi liittyä missä iässä tahansa, myös ilman aiempaa lauluharrastusta. Aloita vaikka kansalais- ja työväenopiston kurssilta. Niitä järjestetään sekä vasta-alkajille että jo laulua harrastaville. Kursseilla harjoitellaan muun muassa moniäänistä laulua.
Myös seurakuntien kuoroihin pääsee helposti. Niiden ohjelmisto on monipuolistunut virsienveisuusta kevyempään suuntaan. Myös monilla kyläyhdistyksillä on vireää kuorotoimintaa. Jotkut kuorot ovat saaneet alkunsa laulavasta ystäväporukasta.
Osa kuoroista ottaa uusia jäseniä mukaan pitkin vuotta. Toiminnasta kerrotaan netissä ja somen kanavilla sekä esimerkiksi kirjastojen ilmoitustauluilla.
Moni kuoro järjestää avoimia harjoituksia syyskauden alussa ja vuodenvaihteessa, jolloin toimintaan pääsee tutustumaan. Kuorolla voi olla koelaulutilaisuuksia, joissa testataan millainen äänialasi on ja millaisessa kuorossa se soi parhaiten.
4.Mitä maksaa?
Kansalaisopistoissa on omat kurssimaksunsa. Esimerkiksi Mäntsälän opiston iloisen sekakuoron kurssimaksu kevätkaudella 2025 oli 50 euroa ja Porvoon kansalaisopiston naiskuorossa maksu oli 72 euroa. Helsingin, Espoon ja Vantaan kansalais- ja työväenopistoissa kuoromaksu oli 20 euroa.
Muissa kuin kansalaisopistojen kuoroissa jäsenhinta on tyypillisesti 100–300 euroa vuodessa. Hintaa selittävät muun muassa ammattimainen kuoronjohtaja, harjoitustilat ja nuottihankinnat.
Jotkut ottavat kuoron ohella yksityisiä laulutunteja. Niiden tuntihinta on noin 50 euroa kerralta.
5. Altot ja sopraanot
Kuorossa laulajat jaetaan äänialan mukaan omiin ryhmiin, esimerkiksi tenoreihin, alttoihin ja sopraanoihin. Kukin ryhmä laulaa kappaleesta oman osuutensa eli stemman. Myös nuotinlukemisen taito tulee vähitellen tutuksi harrastaessa.
Nykyiset kuoronjohtajat ovat taitavia pedagogeja ja osaavat luoda turvallisen tunnelman, jossa on hyvä harjoitella. Sinunkin kuorollesi löytyy varmasti mukavia esiintymismahdollisuuksia, onhan kuorolaulu tärkeä osa suomalaista kulttuuria syntymäpäiväjuhlista koulujen päättäjäisiin ja valtioneuvoston avajaisiin asti.
Neuvoja kuoroharrastuksen aloittamiseen antoi Aino Herranen musiikkijärjestö Sulasolista.
Kirsi Riipinen
Kuva: Thomas Vollman, kuva naiskuoro Pihlajan harjoituksista.
